Би бол Vitality Bar-ийн Ченг Чигуан бөгөөд өнөөдрийн хуваалцах сэдэв бол: хамгийн сайн нас гэж байдаггүй, зөвхөн хамгийн сайн сэтгэлгээ байдаг. Зарим хүмүүс амьдралын хамгийн сайхан нас хэд вэ? Энэ бол санаа зоволтгүй хүүхэд нас, эсвэл сүнслэг залуу нас эсвэл тайван өндөр нас юм. Амьдралд хамгийн сайхан нас гэж байдаггүй, зөвхөн хамгийн сайхан сэтгэлгээ байдаг гэдэгт би хувьдаа итгэдэг.
Би хөдөөгийн алслагдсан айлд төрсөн, айлын олон ах, эгчтэй, хамгийн бага нь болохоор гэртээ ах, эгч нараараа "танхайрдаг" байдаг ч намайг гомдоох юм бол аав, ээж дээрээ очиж гомдоллож, аав, ээжийнхээ халамж хайрыг авахыг хүсдэг болохоор байнга л тоглоомын орчинд өссөн. Гэр бүлийнхээ ядуу зүдүү байдлаас болж би сургуулиа маш эрт орхиж, 17 нас хүртлээ гэртээ суусан. Шинэчлэл, нээлттэй байдлын давалгаа, цагаачлалын ажилд би хэд хэдэн хамтрагчтайгаа урагшаа Гуандун руу явсан. Энэ үед сэтгэлийн байдал аажмаар өөрчлөгдсөн, учир нь гэрээсээ гарч, ихэвчлэн аз жаргалгүй, гунигтай зүйлтэй тулгардаг, эцэг эх нь санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа тул гэрт амар амгаланг тайлагнах бүртээ маш сайн хэлэх болно. Би том болоод одоо хамгийн түрүүнд эрүүл мэндээ бодоорой гэж дууддаг, тэд намайг ажил хий гэж хэлдэг. Энэ мэтчилэн хөгшчүүл маань өтөл насаа аятайхан өнгөрүүлж, өвгөн намайг сэтгэл амар ажиллаж, зовлон бэрхшээлээ бие биедээ сэтгэлдээ хадгалан, ганцаараа чимээгүйхэн тэвчиж, бие биедээ санаа зовохгүй байж чадна гэж найдаж байна.
Хүмүүсийн хэзээ ч мартдаггүй нэгэн төрлийн халуун дулаан сэтгэл, өөрөөр хэлбэл сэтгэлийн харилцан хамаарал байдаг. Хүүхдийн боловсрол эзэмшүүлэхийн тулд дүүргийн суудалд байшин худалдаж авсан, аав, ээжийгээ надтай хамт хошуу руу нүүж амьдрахыг хүсч байна, гэхдээ тэд хөдөө амьдрах сайхан байна, зөвхөн өргөн цар хүрээтэй, цэвэр агаартай төдийгүй ногоо тарьж, тахиа тэжээж, чатлах боломжтой гэж хэлэхийг хүсэхгүй байна. Тиймээс би тэдэнтэй жил бүр амралтаараа цөөхөн хоногийг өнгөрөөхөд л буцаж чадна. Нэгэнт хаврын баяр буцаж, амралт дуусч, гэртээ хэд хоног үлдэж, компани руугаа ажилдаа яаравчлан, (тэнгэр бага зэрэг бороо орж байхад ээж намайг ачаа тээшээ бэлтгэхээр хошууны суудал руу хараад, бүдэрч, намайг тосгон руу илгээсэн. хүчтэй даллаж, чангаар "Ээжээ! Буцаж ирээрэй! Би завтай үедээ эргэж ирнээ" гэж хэлэх .Тэр намайг сонссон эсэхийг мэдэхгүй, гэхдээ тэр миний хэлсэн зүйлийг мэдэрсэн гэдэгт итгэлтэй байна, миний зүрх сэтгэлд маш тодорхой байна, энэ долгион, би айж байна/дахин нэг жил уулзах, тэр үед зүрх сэтгэл нь маш хүнд, бүх төрлийн зүрх сэтгэл байсан ч гэсэн, эсвэл эргэн тойрон эргэж, дарааллаар нь.
Амьдралын замд бид өчүүхэн жижиг зүйл байж болох тааламжгүй зүйл, туршлага ихтэй тулгарах болно. Энэ үед бид тайвширч, энэ талаар бодох хэрэгтэй. Асуудал нь зөвхөн муу сэтгэлийг авчирдаг, харин муу сэтгэлийн байдал нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Эхлээд ялагдлаа хүлээн зөвшөөрөхгүй л бол үнэндээ/ бидний амьдрал ийм л саад бэрхшээл, зүрх сэтгэлийн туршлагад булагдсан байдаг.
Сүүлийн үед Инамори Казуогийн "Амьд хууль"-ийг уншаад маш их мэдэрч байна. Би насан туршдаа маш завгүй, ажилдаа ядарч туйлдсан. Бүх зовлон зүдгүүр идсэн ч амьдрал санасан үр дүнд хүрээгүй. Өдөр бүр завгүй мөртлөө завгүй/хаана гэдэг утгыг мэдэхгүй байна уу? Орой болтол ажилласнаар ажлын үр дүн хамгийн бага, заримдаа юу ч хийгээгүй ч бие маш их ядарсан мэт санагддаг. Ноён Инаморигийн "Харшлын мөн чанар/ тодорхой зорилгынхоо төлөө удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар, өөрийгөө хянах чадвар, тууштай байдал, гүн гүнзгий сэтгэх чадварын мөн чанар юм. Тэвчихийн аргагүй юм шиг санагдахаас гадна шаргуу хөдөлмөрлөж, урагш тэмүүлэх нь таны амьдралыг өөрчилнө" гэж би санаж байна. Зовлон гэдэг нь сэтгэлийг сайжруулж, сэтгэлээ засаж, бидний хийх ёстой зүйл бол байгаль дэлхийгээ хөгжүүлж, хүмүүстэй уулзаж, зүрх сэтгэлийг хөгжүүлэх гэдгийг би аажмаар ойлгож байна.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 11-р сарын 17
